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歩こう歩こう [健康]

尿酸値を下げる薬を飲んで4日、足の小指は腫れたままですが、ありがたいことに
痛みが消えました。
痛風を克服するには、運動が一番ということで、家内と一緒に散歩に出かけます。
よく利用する「椎の木とイノシシ」でランチを食べるためにこの店まで歩くことに
しました。「森林公園」の植物園内を通って行くことにしました。
入園料は、大人一人220円かかりますが、広大な敷地で自然を満喫できます。

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様々な木々、大きな池も2つあります。

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昨年、6月2日、ここで天皇陛下と皇后が来られ全国植樹祭が行われました。

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そうこうするうちに「椎の木とイノシシ」に到着しました。
片道で約8000歩、お腹もペコペコです。

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前菜に2種類のパン。スープが濃厚で五臓六腑に染みます。

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メイン料理は、私は「じっくりにこんだ牛頬肉のビーフストロガノフ風」、家内は
「渡り蟹とたっぷり魚貝のペスカトーレロッソ」。
牛頬肉はよく煮込んであって口に入れた瞬間とけてしまいます。

このお店は、ゴルフ場内にあるので、食事しながらラウンドする景色を眺めることが
できます。晴天で実に気分がいいです・・・。

帰りも二人でゆっくり雑談しながら帰りました。
自宅に到着して、万歩計をみると14586歩、約10キロ歩いたことになります。
毎日これくらい歩ければ、あっという間に痩せることができそうです。
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十円木馬

yamさん、トレンダー櫻井さん、金四郎さん、
ネオ・アッキーさん、nice!ありがとうございます。
by 十円木馬 (2020-02-13 14:01) 

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