歩こう歩こう [健康]
尿酸値を下げる薬を飲んで4日、足の小指は腫れたままですが、ありがたいことに
痛みが消えました。
痛風を克服するには、運動が一番ということで、家内と一緒に散歩に出かけます。
よく利用する「椎の木とイノシシ」でランチを食べるためにこの店まで歩くことに
しました。「森林公園」の植物園内を通って行くことにしました。
入園料は、大人一人220円かかりますが、広大な敷地で自然を満喫できます。
様々な木々、大きな池も2つあります。
昨年、6月2日、ここで天皇陛下と皇后が来られ全国植樹祭が行われました。
そうこうするうちに「椎の木とイノシシ」に到着しました。
片道で約8000歩、お腹もペコペコです。
前菜に2種類のパン。スープが濃厚で五臓六腑に染みます。
メイン料理は、私は「じっくりにこんだ牛頬肉のビーフストロガノフ風」、家内は
「渡り蟹とたっぷり魚貝のペスカトーレロッソ」。
牛頬肉はよく煮込んであって口に入れた瞬間とけてしまいます。
このお店は、ゴルフ場内にあるので、食事しながらラウンドする景色を眺めることが
できます。晴天で実に気分がいいです・・・。
帰りも二人でゆっくり雑談しながら帰りました。
自宅に到着して、万歩計をみると14586歩、約10キロ歩いたことになります。
毎日これくらい歩ければ、あっという間に痩せることができそうです。
痛みが消えました。
痛風を克服するには、運動が一番ということで、家内と一緒に散歩に出かけます。
よく利用する「椎の木とイノシシ」でランチを食べるためにこの店まで歩くことに
しました。「森林公園」の植物園内を通って行くことにしました。
入園料は、大人一人220円かかりますが、広大な敷地で自然を満喫できます。
様々な木々、大きな池も2つあります。
昨年、6月2日、ここで天皇陛下と皇后が来られ全国植樹祭が行われました。
そうこうするうちに「椎の木とイノシシ」に到着しました。
片道で約8000歩、お腹もペコペコです。
前菜に2種類のパン。スープが濃厚で五臓六腑に染みます。
メイン料理は、私は「じっくりにこんだ牛頬肉のビーフストロガノフ風」、家内は
「渡り蟹とたっぷり魚貝のペスカトーレロッソ」。
牛頬肉はよく煮込んであって口に入れた瞬間とけてしまいます。
このお店は、ゴルフ場内にあるので、食事しながらラウンドする景色を眺めることが
できます。晴天で実に気分がいいです・・・。
帰りも二人でゆっくり雑談しながら帰りました。
自宅に到着して、万歩計をみると14586歩、約10キロ歩いたことになります。
毎日これくらい歩ければ、あっという間に痩せることができそうです。
yamさん、トレンダー櫻井さん、金四郎さん、
ネオ・アッキーさん、nice!ありがとうございます。
by 十円木馬 (2020-02-13 14:01)